正念和覺知

我們居住在一個不斷改變的環境之中。缺乏正念,會令我們遇到危險,令我們失去從辛勤工作中所獲得的一切。因為有許多機會主義者,會願意拿走我們在生活中的成就。因此,不要讓情緒欺騙我們,並讓正念和覺知作主導。

~ 翻譯 Anna Meyer

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